２時にエコーの予約が入っていたので、お昼過ぎに出かけました。 
もう１台電車を遅くすると、ぎりぎりになるので早目にクリニックに・・・ 
血圧を測ったら、なんだか高かったので、少し休憩してからもう一度測って貰ったら正常値に… 
良かった！ 
ちょっと安心しました。 
 
診察の前にエコー検査。 
両手と前回少し炎症が出ていた左足。 
先月27日から喉が痛くなって点滴を受けたこと、まだ抗生剤を服用している話をしたら、疲れたのかな？、まだ声が少し変な感じだと・・・ 
いつもよくエレクトーンの話をします。 
疲れ過ぎないように、無理しないように…といつも言われて、炎症がひどくなってないか心配されるのですが… 
今回も、あまり大きな変化は見られないとのこと。 
よかった！ 
でも、やっぱり「無理をしないように〜〜」と・・・ 
確かに、いつも無理をしないようにとは思っているんだけれど〜です。 
 
でも、本当は無理をしない生活って、よく分からないところがあります。 
毎日が少し無理をしないとやっていけないような感じ？ 
本当は何もしないで、ゆったりしていたいけれど、やっぱり炊事・洗濯など毎日の生活がありますからね。 
でも、その上エレクトーンを弾いているので、無理をしていることも確かで・・・（でもこれがないと楽しみもないし…） 
 
そのあと診察。 
アクテムラは順調に注射出来ているかなと言われたので、先週喉を痛めて点滴をしてもらい、そのあとずっと抗生剤を服用していて、アクテムラはやめていると話したら・・・ 
かなり悪化させてしまったのだなあ〜と… 
でも、この間の血液検査の結果には表われてなく、関節の状態もそれほど悪くなってないとのこと。 
やっぱり先生にも、無理をしないように〜と言われてしまいました。 
 
そのあと膝の関節注射と肩のエルシトニンの注射。 
左膝が少し腫れているけれど、大きな腫れではないと・・・ 
そして、また無理をしないようにといわれて、如何に大変な薬を使っているか。。。ということをしっかり自覚しておくように…と念を押されてしまいました。 
 
本当に今回も大失敗です。 
結構気をつけてはいるつもりだったけれど、感染するとすぐに悪化してしまうアクテムラの影響。 
入院にはならなかったけれど、気を付けないといけないと思いました。