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2017年 5月
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5月 31日 (水) 風によって舞い上がった物は風....
5月 30日 (火) 面倒は金を生む
5月 29日 (月) 零細企業に王道無し
5月 28日 (日) 人を恨んで苦しむのは自分、恨....
5月 27日 (土) 満たされすぎに注意
5月 26日 (金) 健康の秘訣は水道水
5月 25日 (木) 不動産の世界はやはり特殊
5月 24日 (水) 個人に重きを置くから悩み苦し....
5月 23日 (火) 社員がいるから時代に取り残さ....
5月 22日 (月) 雰囲気に流されないためにまず....


 

 5月 26日 (金)
 健康の秘訣は水道水
私は若い頃からお腹が弱く 
 
下痢ばかりしていました。 
 
ですから 
 
大事な商談があったり 
 
あるいは遠出する 
 
なんて時には前日から口に入れるものを制限したり 
 
あるいはトイレの場所を確認したり 
 
この備えが欠かせません 
 
が 
 
最近とんでもない事が分かりました。 
 
何でこんな単純な事に気づかなかったのか? 
 
還暦を過ぎるまで苦しんでバカみたい 
 
そんな風に思えて自分に腹も立ちます。 
 
何が分かったかと言うと 
 
私は腹が弱い訳ではないって事が分かったのです。 
 
これまでは私は生まれつきで下痢しやすい体質 
 
だから少しのストレスや 
 
少しの食べ過ぎ飲み過ぎで下痢する 
 
そんな風に思って納得してました 
 
が 
 
半年前に 
 
ふとした思いつきで試した事があって 
 
それ以来 
 
下痢をする事が激減したのです。 
 
何を試したかと言えば 
 
一言で言えば 
 
飲み物で甘い物を摂らなくなったのです。 
 
毎日のように飲んでた 
 
スポーツドリンクだとかジュースだとか 
 
またミルクティー 
 
そんな甘い飲み物を一切止めたのです。 
 
誤解のないように言っておきますが 
 
甘い物を止めた訳ではありませんよ 
 
大好きな大福は毎日食べてます。 
 
止めたのは砂糖が入った液体です。 
 
これだけで 
 
あれほど苦しんだ下痢が治ったのです。 
 
何で今まで試さなかったのか? 
 
って思いますよね。 
 
それと 
 
甘い飲み物を止めて 
 
下痢以外にも 
 
今まで考えられなかった変化が起こります。 
 
それは水分の好み 
 
私は今 
 
水分補給の大半は水道の水です。 
 
今まで 
 
水道の水は不味くて飲まなかったのに 
 
今はそれが美味しく感じるようになりました。 
 
ゴルフでも 
 
私は今は水道水を飲んでます。 
 
信じられませんよね。 
 
今までは生温い水は 
 
とても飲めなかったのに・・ 
 
で 
 
この体の変化を体験して 
 
あれこれ考えました。 
 
なんで私は子供の頃は常温の水を美味しく飲んでたのに 
 
いつの間にか嫌いになったか? 
 
って 
 
それは 
 
冷やした甘い飲み物が溢れるようになったために 
 
いつの間に常温水を飲む機会が無くなり 
 
結果不味いと感じるようになったんすよね。 
 
ところが 
 
私達人間は 
 
その進化の過程で 
 
甘い飲み物や夏に冷たい飲み物 
 
なんてのは飲む機会は無かったはずです。 
 
今の時代になって初めて 
 
甘い飲み物を冷やして好きなだけ飲める 
 
こんな事になった訳です。 
 
で 
 
脳はこれまた進化の歴史では不足気味だった糖分 
 
これを快感にと感じる訳ですが 
 
しかし私達の体は 
 
これまた長年の進化で出来てますから 
 
ここに来て急激に糖分の入った冷たい液体を流し込まれても 
 
それに上手く対応出来ないわけです。 
 
これが私なりに出した 
 
摩訶不思議な現象の結論です。 
 
まぁこの話しが科学的に正しいかどうか? 
 
これは分かりませんが 
 
少なくとも私はそう思っています。 
 
そうやって考えると 
 
私達は急激な社会発展によって手にしたものはたくさんありますが 
 
実際には 
 
体はその社会の変化に対応できない 
 
そんな事も多いんでしょうね。 
 
ですから 
 
体調不良になったら 
 
商業主義が流す大量の情報 
 
これを疑って 
 
自分なりに考える事 
 
これが大切なように思います。 
 
しかし今回の事でつくづく思いますね。 
 
私は食べ物も質素ですから 
 
飲み物も水道の水となれば 
 
生命の維持にお金はほとんどかかりませんね。 
 
そう考えるようになると 
 
また一段と体が軽くなった 
 
そんな気がします。 
 


  固体の甘いものよりも液体のほうが血糖値が急激に騰がる感じがします。そのまま飲めるなんて日本の水道水技術は凄いと思います。が、蛇口から濁った水が出てきてそのまま飲めない古い建物があると聞いたことがあります。中古仲介で配管状態に無頓着で知ろうとしない営業の人いました。
C ..5/26 13:13(金)

  >Cさん
良く古いマンションで水道管の錆びが混ざった水を見ますが
体に害は無いと言ってもとても飲む気になりませんよね。
古い配管はまずしっかり流して確認する事が大切だと思います。
はるぼ ..5/27 8:20(土)
>> 返信




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