駅前不動産屋 今日も回りは敵だらけ
名も無い小さな駅前不動産屋が
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2018年 3月
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3月 31日 (土) 尊いのは勤労所得
3月 30日 (金) 物理的な距離とリスク
3月 29日 (木) 辛いのもまた良し
3月 28日 (水) 偏屈にしたのは不動産屋
3月 27日 (火) この世は分らない事だらけ
3月 26日 (月) 一番の目標は与えられた命を全....
3月 25日 (日) ポピュリズムが通る組織は未熟....
3月 24日 (土) 外への発信から自分の内面整理....
3月 23日 (金) 文章 読むのと書くのは大違い
3月 22日 (木) 良い睡眠のために昼間はクタク....


 

 3月 22日 (木)
 良い睡眠のために昼間はクタクタになる程働く
昨日は定休日でしたが 
 
社員から大きな取引の出動依頼があり 
 
ゴルフを中止して同行しました。 
 
しかし良かったですね。 
 
なんせ昨日はみぞれの降る 
 
季節外れの極寒の一日でしたから 
 
私が一番ゴルフをしたくないコンディションでした。 
 
行きたくないし、行っても早く帰りたい 
 
こんな思いでお金と時間を費やす愚行を避ける事ができました。 
 
しかしこんな日にいつも思いますが 
 
この天気が冴えない日は 
 
体がだるくやたら眠くなりますよね。 
 
それと不思議な事に 
 
こんな日は花粉はほとんど飛ばないのに症状は悪化します。 
 
どうしてなんでしょうね? 
 
まぁこれは私の想像ですが 
 
多分体の中から 
 
休息するように指令が出てるんですよね。 
 
どうしてそんな指令が出かと言うと 
 
多分大昔 
 
私たち人間が狩猟採取生活をしてた頃は 
 
こんな天気の日は獲物が捕れませんから 
 
なるべく代謝を抑えてしのいでいたのだと思います。 
 
ところが今の時代は 
 
天気に関係なく働けるようになりましたので 
 
こんな日でも人間は活動しますが 
 
しかし遺伝子の中には 
 
しっかり昔の仕組みは残ってる 
 
私はそんな風に考えてます。 
 
実際に私は昨日は仕事が終ってから 
 
少し昼寝をしましたが 
 
肉体は疲れてないのに爆睡できますね。 
 
本当に良い休息になりました。 
 
そんな感じで 
 
今の時代は昔のような生活はできませんが 
 
たまには遺伝子からの指令に忠実に従うと 
 
身も心もリフレッシュできます。 
 
逆にその指令に抗うから 
 
心身のバランスを崩す 
 
そんな面もあるように思います。 
 
休息だけではありません 
 
その逆もあります。 
 
本来天気の良い日は 
 
昼間は活動するように指令が出てるはずですが 
 
それを無視して昼間も仕事せずにブブラしてると 
 
結果本来休息する夜に眠れずに昼夜逆転 
 
そして引き籠りになったり 
 
あるいは精神を病んだりって事になる 
 
そんなケースもあるのでは? 
 
なんて考えています。 
 
まぁしかし私は専門家ではありませんし 
 
それだけで苦しんでる人が全て救える 
 
なんて思ってはいませんが 
 
自分自身が転落しないために 
 
たまには昔の人間の生活リズム 
 
これを実践して見るのは良いことだと思いますね。 
 
私は最近つくづく思いますが 
 
還暦を過ぎると 
 
逆に本来の生活リズム 
 
これに戻そうとする動きが体の内部から出てきます。 
 
具体的には 
 
就寝時間と起床時間がどんどん早くなって行きます 
 
つまり 
 
体が日没と共に休息に入り 
 
日の出とともに活動する 
 
そんなリズムに戻ろうとするのです 
 
と言うより 
 
そのリズムに抗うと 
 
体調が崩れます。 
 
加齢と共に体力が無くなったと言えばそれまでですが 
 
私は今 
 
本当に遺伝子に沿った生活リズム 
 
そんな生き方をしたいって欲求があります。 
 
電気の無い山奥で 
 
日の出と共に起き 
 
暗くなったら寝る 
 
どんなに素晴らしいだろうと思いますね。 
 
ただ 
 
私のそんな望み 
 
どうやら叶いそうにありませんね。 
 
会社ではまだまだ社員は私を休みにも連れ出しますし 
 
ヤンバルの不動産屋さんは自給自足をしたいと言う私の申し出を聞く耳を持ちません。 
 
そんな訳で 
 
この環境で一生を終る 
 
そんな最悪のシナリオが見えてきましたが 
 
しかし 
 
そんな中でも 
 
できるだけ自分の体の中から出てくる信号 
 
それに従うように最近は心がけて居ます。 
 
夜は10時には寝て 
 
朝は5時過ぎに起きる 
 
これだけでも体にネルギーが充満するのを感じる事になります。 
 
これからは 
 
睡眠オタク 
 
これを目指しましょうかね。 
 
睡眠は 
 
神様が私たちに与えた素晴らしい贈り物 
 
最近そんな風に思えるほど 
 
眠る事が好きになりました。 
 
 
 

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