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ティグレ ..ラストサムライ（1,247マコ万円） 2008/05/06(火) 16:50
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だよね、バスの爆発事故。日本でも朝から報道されてるよ。第一報を聞いた時「MakoMako大丈夫かなぁ」て心配したよ。連休は満喫した？僕はMakoMakoに会えない代わりに真生ちゃんとか(大塚)由美ちゃんに会ったよ(珠久チャンとみゆきチャン、麻子さんも勿論)。何故か仙石(幸一)君は２日連続で会ったよ。先々週の森泉のイベントも合わせると1週間で3回もだ。
大丈夫ついでにダイエットの事だけどオタキング(岡田斗司夫)の「いつまでもデブと思うなよ」が凄い反響を呼んでてオタキングは120kg前後から65kgまで痩せて話題を読んだついでに先週「徹子の部屋」に出てたよ。レコーディングダイエットといって必要な物はノートとペンで記録を書くだけで運動せずに意識と食事制限のみによってダイエットするから身体に無理が無いんだって。みゆきチャンにも勧めたんだけどイマイチ反応が薄いみたい。僕はヨガの呼吸法とかは本格的にやると長時間に及ぶので簡略化して腕立て伏せとかスクワットに取り入れてやるよ。ボクシングとかキックボクシングが手っ取り早いけどお金を掛けずにやるとしたら棒術や槍術、(木)刀の素振りや薩摩示現流なんか全身を使うから痩せるけどその代わり物凄い筋肉が付くし、広い場所が要るよね。テコンドーやカポエイラも良いらしいけど僕のお勧めは十二路譚腿(詳しくは「カンフーハッスル」で)と古式ムエタイかな(最近マーシャルアーツ映画観過ぎた)。
102マコ万円 ゲッチュ〜♪
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