仕事が終わってから千葉へ… 
駅ビルで昼食。やっぱりどこに入っても若向きの感じです。 
おにぎりを買って食べるのが一番いいのかもしれないですね。 
 
昼食を食べてからクリニックに… 
今日はアルターＧとＰＴ・ＯＴのリハビリ。 
 
終わってから膝の関節注射と肩のエルシトニンの注射をしてもらいました。 
でも、リハビリ３種類が終わってから関節注射をすると、結構遅い時間になり… 
やっぱり家に帰ったらどっと疲れが出てしまいました。 
昨日に比べたら暑さは少しましだったけれど… 
火曜日は朝から仕事に出て、そのまま続けて千葉まで出るので、少々疲れすぎます。 
ＰＴのリハビリの時にＰＴとＯＴの予約を連続で取るのだが、結構先まで取れるのでついつい２週間おきに取ってしまうのでした。 
そこにアルターＧの予約を入れるので、リハビリ３つが連続になってしまい・・・ 
休まないで行くにはちょうどいいけれど、少し考え直さないといけないですね。