千葉に出かける用事があったのでリハビリの人日とは別にアルターＧを予約していました。 
今日はいつものＰＴの先生がお休みだったので、代わりの先生。 
でも、連絡が行っていたのか、少し速度を速めてくださいました。 
今まで歩いていても普段より遅くて頼りなかったので、良かったです。 
久し振りに少し体が温かくなって少し汗が出たような気がしました。 
せっかく体重を軽くしてもらっているのだから、少し早歩きをしたいと思っていたので、良かったです。 
でも、まだもう少し早くしてもよさそう…な感じがしています。 
これなら少しやる気が起こりそう・・・ 
リウマチになる前、ジムに通っていた頃を思い出し、もっと元気に歩ければ嬉しいんだけれど〜です。 
今日は、アルターＧだけだったのですぐに終わり、少し休憩してから帰宅。