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No.9364 への▼返信フォームです。
4月のご報告です >> 不肖竹田(かんりにん@東京) [URL] 2023/04/30(日) 01:23 21日 たばこ10本、缶1本
22日 たばこ47本、缶1本、Pボトル1本
25日 たばこ23本、缶1本、Pボトル2本
28日 たばこ17本、缶1本、Pボトル1本
29日 Pボトル1本
こんばんは、竹田です。
今月20日頃まで仕事でパタパタしましたが、ようやく一段落してジョギングを再開しました。
2023年3月までは、最初に大会を決めた上で、逆算して練習メニューを考えていました。
今は次の大会が白紙なので、【楽しく気持ちよく走る】というテーマで走っています。
すると、2023年3月までと比較して、明らかにタイムの伸びが良いことに気づきました。
新緑が気持ちいい季節ですし、5月も【楽しく気持ちよく走る】というテーマで走るつもりですo(^^)o