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10月 1日たばこ10、缶1 2日 8 3日 29 4日 8 5日 3 6日 15 7日 10 8日 8 9日 10 10日 10 12日 5 13日 5 14日 1 15日 1,ペット1 16日 8 17日 8 18日 15 19日 8 21日 10 22日 1 23日 1 24日 7 25日 6 26日 3 27日 10 28日 5 29日 32 30日 5 31日 20
竹田さん、おはようございます。
ウォーキングかランニングのどちらかを日課、そして心も体も快調とのこと、コツコツですね。 私のヒザ、ふくらはぎの痛みもなくなり、そろそろスローペースで走ってみたいと思います。
阪神、残念でした。。 ドジャース、あと15分で試合開始です、全力応援モードです。 延長18回の試合はすごかったですね。
写真は、庭の四角豆です、二株植えたのですが、豊作でたくさん頂きました。種どりもして来年に備えます。
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