仕事が終わってから千葉へ… 
いつもの電車に乗り遅れたので、午前の診察は終わったかも…と思いながらクリニックに… 
でも、ぎりぎり間に合いました。 
良かった！ 
間に合わなかったら、２時間ほど待たないといけないのでした〜〜 
 
今日は、金曜日に診察があるので、それに間に合うようにと思って血液検査だけに行ってきました。 
膝の注射と肩の注射は診察の時でいいかな？ 
最近、リハビリが早い時間に取れなくなり、終わってから注射して貰うとかなり遅くなってしまうので、仕方なく毎週通うことになっています。 
リハビリの時間、少し早めにとれればいいんだけれど〜〜 
まあ、火曜日は朝から仕事に出かけるので、そのまま千葉に行けるからいいんだけれど・・・です。

午後からの予約だったので、昼食後出かけました。 
血液検査を火曜日にしておいたので、その結果の説明。 
やっぱり中性脂肪にＨの印がついている。 
このところ、なんだかストレスが多かったので、甘いお菓子を食べ過ぎていたかも・・・ 
果物もサクランボやスイカなどついつい食べていたような… 
いつものことながら、減らそうと思いながらやっぱり今回もダメだった！という結果でした。 
まあ、血糖値は大丈夫だったけれど〜〜 
ＭＭＰ−３は今回も低く、このところしばらく安定しているようです。 
ということで、リウマチの症状は結構良い状態を保っているようでよかったです。 
 
今日は、研修医の先生がおられたので、帰り際に襟に着けていたリウマチ友の会のバッジを見せてこのマークご存知ですかと聞いたみたら、ご存じなかったので、リウマチ友の会のマークですと話をしておきました。 
もし印象に残っていたら、友の会のことを知ってもらえるかもしれないです。 
 
終わってから、膝と肩の注射をしてもらって終わりです。 
クリニックの外に出たら、なんだか寒いくらい〜〜 
関西や九州では大雨で被害が出ているようだけれど、雨には降られなくて帰ることが出来ました。

仕事が終わってから千葉へ… 
今日はアルターＧとＰＴ・ＯＴのリハビリ。 
駅ビルで簡単に昼食を済ませてクリニックに… 
まずはアルターＧです。 
前回と同じ若い先生。 
担当のＰＴの先生に、歩く速度を速くしてもらいました。 
あまりにも遅いと、ただただ足を動かしているだけのような感じでかえって重苦しかったけれど、やっと普段歩いている普通の速さになってきたような気がします。 
若い先生は、お話が上手なのでエレクトーンの話などしながら楽しく歩くことが出来ました。 
今日も若さを吸収させてもらったかな？ 
 
終わってから少し休憩してＰＴのリハビリ… 
次の予約を取ってもらうのに時間がかかってしまいました。 
ＯＴとＰＴを続けてしてもらうには、遅い時間しか取れず… 
なんとか4時半ごろには終われるようにしたいとどんどん日にちをずらしてやっととれました。 
リハビリは、左膝と腰（背中）が痛くなる話をして解してもらいました。 
 
最後はＯＴのリハビリです。 
最近左手の薬指が少し突っ張るような気がする話をして… 
まあ、最近結構エレクトーンで左手をよく使うから、その影響かもしれません。 
でもまあ、やめることは出来ないので、気を付けてやるよりほかないですね。 
膝の注射は先週やって貰ったので、今日はこれで終わり…

仕事が終わってから千葉へ… 
駅ビルで昼食。やっぱりどこに入っても若向きの感じです。 
おにぎりを買って食べるのが一番いいのかもしれないですね。 
 
昼食を食べてからクリニックに… 
今日はアルターＧとＰＴ・ＯＴのリハビリ。 
 
終わってから膝の関節注射と肩のエルシトニンの注射をしてもらいました。 
でも、リハビリ３種類が終わってから関節注射をすると、結構遅い時間になり… 
やっぱり家に帰ったらどっと疲れが出てしまいました。 
昨日に比べたら暑さは少しましだったけれど… 
火曜日は朝から仕事に出て、そのまま続けて千葉まで出るので、少々疲れすぎます。 
ＰＴのリハビリの時にＰＴとＯＴの予約を連続で取るのだが、結構先まで取れるのでついつい２週間おきに取ってしまうのでした。 
そこにアルターＧの予約を入れるので、リハビリ３つが連続になってしまい・・・ 
休まないで行くにはちょうどいいけれど、少し考え直さないといけないですね。