昨日から少し咳が出始めたので月曜日まで持たないかもしれないと思い、耳鼻科に・・・ 
朝９時からだけれど、まずは今日診てもらえるか聞きに行ったら、11時半に来て下さいとのこと。近いからその時間にあわせて行けるので助かります。 
でも、かなり混んでいました。 
咳が出る話をして診て貰ったら、誤嚥から来ているとのこと。 
そういえば、一昨日孫たちと遊んでいた時に誤嚥をして、かなり咳込んだのでした。 
薬をもらって帰宅。 
 
熱は出てないけれど、なんだか調子が悪い。 
あまり動かないようにして、ずっとソファーでウトウト… 
布団に入って寝る気がしないまま夕食の準備をする時間になり… 
夕食を終えてもやっぱりソファーでごろごろ・・・ 
喉の奥に痰が溜まっているような感じで、時々咳き込んでしまいます。 
体がすっきりしないので、何もやる気がしないのでした。 
 
年末に腕が痛くなったり、年初めに咳込んだり… 
体に不安を持つ１年になるのかな〜とちょっと心配。 
今年の3月で後期高齢者になるのだから、年相応に体に気を付けて過ごさないといけないですね。

咳が少し治まったので、昨日は仕事に出ました。 
薬を飲んでいれば咳は少し楽になったような感じだったのですが… 
夜になって喉の痛みが出てきて、声がなんだか変な感じがしたので今日も、予約外で見てもらいました。 
 
朝、仕事を休む電話をしたけれど、声がほとんど出ない… 
これはかなりひどくなっているのかもと思い、今日は午後からの診察なので、お昼前に予約を取りに… 
まだ開院前だったので空いているようだったけれど、実際に予約した時間に行ったら、すごく混んでいました。 
 
今日はアルターＧとＯＴ・ＰＴの予約をしていたので、クリニックに電話して予約をキャンセル。 
事情を詳しく話さなくても、声で分かってしまいました。 
お正月早々のキャンセルで、ちょっと残念。 
 
耳鼻科に行ったら… 
すごく混んでいてかなり待ったけれど・・・ 
喉が痛くなって、声が出ないことを話して診てもらいました。 
気管支まで行ってないか聴診器で診てもらったけれど、大丈夫そう〜 
で、抗生剤と咳止めの薬をもらって… 
土曜日、診察の予約をしてきました。 
耳鼻科は近いのですぐに行けるけれど、混んでいるので、やっぱり半日かかります。 
これから花粉症も出て来るので、ますます混んでくるのでしょうね。 
今年も、お正月から耳鼻科通いが続いています。 
毎年のことながら、仕方がないですね〜〜

まだ喉の炎症が治まってないけれど、来週診察があるので血液検査に行ってきました。 
明日は耳鼻科の予約が午後、来週は木曜日まで休診なので、今日しか行く日がない。 
検査結果に何か現れるかもしれないけれど、理由がはっきりしていればいいかな？ 
まだ声が変だけれど、インフルエンザではないからいいかなと思いながら・・・ 
いつも膝の関注と骨粗しょう症の注射をしているけれど、関注はちょっと心配なので今日は血液検査だけ… 
処置室の休憩時間が１時半からというのを確認して、その前に間に合うように行ってきました。 
受付で血圧を測ったら、すごく高く出て…びっくり〜〜 
でも測り直して貰ったら、少し高めだったけれど、まあまあのところに落ち着いてほっとしました。 
でもなぜあんなに高い数値が出たのかな？ 
最近少し高めに出るので、診てもらわないといけないのかなあ…と 
少々気になっています。 
 
今日は血液検査だけだったので、あっという間に終わりました。

土曜日は午前中だけの診察なのに、予約は午後１時しか取れず… 
遅い時間だったので、待つのは覚悟して行きました。 
本を持って行こうと思ったのに、すっかり忘れて… 
でも、今日は高校サッカーの準決勝があり、ずっとそれを見ていたので退屈しなくて良かったです。 
 
まだ少し咳が残っている話をして診てもらいました。 
喉の奥をスコープで診て貰ったらやっぱりまだ少し炎症が残っているようです。 
で、この間の抗生剤と漢方の咳止めを続けて、１週間後診察です。 
漢方薬、結構効果があり飲めば咳が出なくなるので、助かります。 
この次はすっかり良くなっていることを期待しておきましょう〜 
 
アクテムラの注射の日になったけれど、抗生剤を服用しているので延期。 
アクテムラ、結構効き目があるので少々残念。 
来週注射出来ればいいんだけれど〜です。 
今回も、１２月末にアクテムラを打ってから１週間後の発症でした。 
やっぱりアクテムラ打ってから１週間は気を付けないといけないですね。

診察の前にエコー検査。 
体の調子はどうですかと言われて、お正月明けから咳が出て、ずっと耳鼻科に通って、まだ抗生物質を飲んでいる話をしたら。。。 
前回も咽頭炎の後って言ってたよねって言われてしまいました。 
自分ではすっかり忘れていたけれど、そういえば…って感じです。 
この間疲れからって言っていたけれど、今回も疲れが出たのかな？ 
お正月を迎えて、疲れてしまったのかしらと・・・ 
まさに、その通りとしか言いようがありませんでした。 
暮れの大掃除… 
自分では、それほど疲れた感じはしてなかったけれど、やっぱり疲れていたのかも…です。 
エレクトーンは?って聞かれたので、２月に演奏会がある話をしたら、疲れすぎないようにと… 
次回のエコーは、５月です。 
また６月のコンサート前・・・ 
疲れすぎないようにねと念を押されて… 
リウマチの炎症を心配するより、喉を痛めて抗生物質飲んでアクテムラが使えなくなることから、リウマチが心配になってくることが多いようだと… 
今のところ、リウマチはしっかり押さえられているので、疲れすぎて喉を痛めないようにとのことでした。 
 
終わってからリウマチの診察。 
この間の血液検査の結果は… 
血小板がかなり低かったけれど、抗生物質を飲んでいた話をしたら、そのせいとのこと。 
原因がはっきりしているので、安心したとのことです。 
膝が痛い話をしたら、腰から来ているのではないかということで、膝と腰のレントゲンを撮ることになりました。 
その結果… 
痛みがある左膝は、やはり半月板が薄くなっており、リウマチではなく変形性関節炎とのことでした。 
でも、背中の骨が… 
一昨年変形したところだけでなく、もう少し上で反対側に変形しており、Ｓ字状になっているとのこと。 
このために膝にも影響が来ているようです。 
 
背骨がＳ字状になっているとは・・・ 
ショック！ 
サポーターをした方が良いかどうか聞いたら、いつもやっていると筋力が弱るので、却ってよくないとのこと。 
左肩が下がっているので、気を付けた方がいいとのことでした。 
骨粗しょう症の薬飲んでいるし、エルシトニンの注射もしているんだけれど〜〜です。 
骨密度下がっているのかなあ…

土曜日なので、午前中の診察。 
今日は空いていました。 
このところずっと混んでいたので、最近では珍しいかな？ 
でも、インフルエンザらしい患者さんも来ているような・・・ 
 
まだ少し痰が切れないような気がすることを話して診てもらいました。 
やっぱり喉はまだ少し赤いようで・・ 
前回のと違う抗生物質が１週間分処方されました。 
残念！ 
そろそろアクテムラ打てるかなあと思っていたけれど、抗生物質が出ている間はできないので、もう１週間延期です。 
１週間後再診ということで、来週土曜日まで・・・ 
まあ、昨日の診察でリウマチは落ち着いているということだったので、もう少しの我慢ですね。 

ＰＴとＯＴのリハビリ 
ＰＴでは腰と左膝に少し違和感がある話をして… 
いつもとあまり変わりはない。 
終わってからＯＴのリハビリ。 
暮れに左手が痛くなり、拭き掃除も何も出来なくなったけれど、湿布で治まったことを話した。 
最近ひどい痛みが出ることはなかったけれど、お正月準備で重い荷物をカートで引っ張ったことが原因かも… 
手指の動きが少し悪いと言われて、お正月明けから喉を痛めて抗生物質を飲んでいたので、アクテムラを打つことが出来なかったので、それが原因かもしれないことを話しました。 
たしかに手の握りが、少し硬い感じがしています。 
このところエレクトーンを弾くことが多くなったので、そのせいもあるかも… 
でも、今のところリウマチは落ち着いているので、アクテムラが使えるようになって良くなればアクテムラが使えないためということが分かるでしょう〜 
 
先週、診察の時に膝の注射をしてもらったので、今日はリハビリだけ… 
時間通りに終わってよかったです。

千葉に出かける用事があったのでリハビリの人日とは別にアルターＧを予約していました。 
今日はいつものＰＴの先生がお休みだったので、代わりの先生。 
でも、連絡が行っていたのか、少し速度を速めてくださいました。 
今まで歩いていても普段より遅くて頼りなかったので、良かったです。 
久し振りに少し体が温かくなって少し汗が出たような気がしました。 
せっかく体重を軽くしてもらっているのだから、少し早歩きをしたいと思っていたので、良かったです。 
でも、まだもう少し早くしてもよさそう…な感じがしています。 
これなら少しやる気が起こりそう・・・ 
リウマチになる前、ジムに通っていた頃を思い出し、もっと元気に歩ければ嬉しいんだけれど〜です。 
今日は、アルターＧだけだったのですぐに終わり、少し休憩してから帰宅。 
 

土曜日は午前中の診察。 
他に用事はないので、予約時間少し前に行ってきました。 
土曜日にしてはあまり混んでないような感じで、良かったです。 
 
まだ少し痰が切れない感じがする話をして… 
やっぱりまだ喉が少し赤いようで、この間と同じ抗生物質が出て、2週間後診察です。 
がっかり〜〜 
 
今回も結構長引いていしまいました。 
残念ながら、アクテムラはまだ打つことが出来ません。 
まだ２週間も我慢しないといけない・・・ 
もう大丈夫だと思っていたけれど、やっぱりまだ少しでも咳が出るということは、まだ炎症が残っているのでしょうね。 
前に打ったのは12月30日。 
１か月越してしまいます。 
かなり心配だけれど、どうしようもないですね。 
来月9日の診察時には、良くなっていることを願っておきましょう〜